Month: November 2025

Eggs | గుడ్డును వీటితో కలిపి తింటున్నారా? అయితే డేంజరే ..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Eggs | చల్లని వాతావరణంలో వేడివేడిగా, పోషకాలు నిండిన గుడ్లను తినడం…

Sandeep Balla

Coconut Water | కొబ్బరి నీళ్ళు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. వీరికి మాత్రం కాదు..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ :  Coconut Water | కొబ్బరి నీటిని ‘సహజ సూపర్ డ్రింక్’ అని…

Sandeep Balla

Shoes | వెన్నునొప్పికి కారణం షూసేనా? తెలుసుకోవలసిన వాస్తవాలు ..

అక్షరటుడే ,హైదరాబాద్ : Shoes | మన జీవితాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే వెన్నునొప్పితో చాలా…

Sandeep Balla

Walking | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎంతసేపు నడవాలి?

అక్షరటుడే,హైదరాబాద్ : Walking | చాలామంది రోజు ఉదయాన్నే లేచి నడుస్తూ ఉంటారు, కానీ ఆరోగ్య…

Sandeep Balla

Fruits | పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా? అసలు కారణాలు ఇవే..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Fruits | పండ్ల దుకాణంలో కొనే ప్రతి పండుపై ఉండే చిన్న…

Sandeep Balla

Banana | శుభకార్యాలలో అరటిపండుకే అగ్రస్థానం ఎందుకు? దాని విశిష్టత తెలుసా?

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : పూజ, వ్రతం, పెళ్లి ఏ శుభకార్యానికైనా అరటిపండు (Banana) తప్పనిసరి. ఇతర…

Sandeep Balla

Ragi Java | మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రాగి జావ అవసరమా? అనర్థమా?

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Ragi Java | చిరుధాన్యాలలో ముఖ్యమైన రాగులు (Finger Millet) పోషకాలకు…

Sandeep Balla

Tulsi Plant | తులసి మొక్క ఎండిపోతోందా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Tulsi Plant | తులసి మొక్కను హిందూ సంస్కృతిలో పవిత్రంగా పూజిస్తారు.…

Sandeep Balla

Hibiscus Flower | అందాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? మందార తో ఇలా చేయండి చాలు..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Hibiscus Flower | ప్రకాశవంతమైన మందార పువ్వు (Hibiscus Flower) కేవలం…

Sandeep Balla

Dandruff | శీతాకాలంలో చుండ్రుతో విసిగిపోయారా.. అమ్మమ్మల చిట్కాలు ఇవే..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Dandruff | శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు... చల్లని గాలులు, తక్కువ తేమతో…

Sandeep Balla