అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Spondylosis | వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ నడుము నొప్పి సర్వసాధారణంగా మారుతుంది. అయితే, చాలా మందికి ఈ నొప్పి కేవలం వయసు సంబంధిత సమస్య కాదని, వెన్నెముకలోని పూసలు అరిగిపోవడం వల్ల వచ్చే ‘స్పాండిలోసిస్’ అనే సమస్య అని తెలియదు. ఈ పరిస్థితిలో వెన్నుపూసలు బలహీనపడి, ఒకదానిపై ఒకటి ఒత్తిడి తెచ్చి, రోజువారీ జీవితాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. అసలు స్పాండిలోసిస్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎందుకు వస్తుంది? వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు? తెలుసుకుందాం.
Spondylosis | స్పాండిలోసిస్ గురించి పూర్తి వివరాలు:
నడి వయసు దాటిన చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన సమస్యలలో స్పాండిలోసిస్ (Spondylosis) ఒకటి. దీనిని ‘ఆర్థరైటిస్ ఆఫ్ ది స్పైన్’ (వెన్నెముక కీళ్ల నొప్పులు) అని కూడా పిలుస్తారు.
స్పాండిలోసిస్ అంటే ఏమిటి?
స్పాండిలోసిస్ అనేది వెన్నెముకలో వచ్చే క్షీణించిన (Degenerative) మార్పు. ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యం కారణంగా వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే మృదువైన డిస్క్‌లు, కీళ్ళు అరిగిపోవడం, బలహీనపడడం జరుగుతుంది.
Spondylosis | ప్రధాన కారణాలు:
వెన్నుపూస అరుగుదల (Disk Degeneration) : వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నెముకలోని పూసల మధ్య ఉండే మెత్తటి డిస్క్‌లు నీటిని కోల్పోయి, అరిగిపోతాయి.
కాల్షియం లోపం : ఎముకల్లో కాల్షియం (Calcium) తగ్గిపోవడం లేదా ఆస్టియోపొరోసిస్ (Osteoporosis) కారణంగా వెన్నుపూసల్లో సన్నటి పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల పూసలు బలహీనపడతాయి.
వెన్నుపూసల ఆకృతి దెబ్బతినడం: డిస్కులు అరిగిపోవడం వల్ల వెన్నుపూసలు ఒకదానిపై ఒకటి చేరి, అతుక్కుపోయే (Fusion) పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీనివల్ల వెన్నెముక ఆకృతి దెబ్బతింటుంది.
Spondylosis | ప్రధాన లక్షణాలు:
స్పాండిలోసిస్ కారణంగా వెన్నుపూసలపై ఒత్తిడి పెరిగి, అక్కడి నరాలపై ప్రభావం పడుతుంది. దీని ఫలితంగా ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:
తీవ్రమైన నడుము నొప్పి (నడ్డి నొప్పి).కాళ్ళు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు రావడం.చేతులు, కాళ్ళు మొద్దుబారినట్లు (Numbness) అనిపించడం.కదలికలు కష్టంగా మారడం, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట నొప్పి అధికంగా ఉండటం.
Spondylosis | వైద్యుల సలహా:
నడుము నొప్పి దీర్ఘకాలంగా బాధిస్తున్నట్లయితే, వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి, సరైన నిర్ధారణ (Diagnosis) , చికిత్స తీసుకోవడం అవసరం. స్పాండిలోసిస్‌ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది నిత్యకృత్యాలను కష్టతరం చేసి, తీవ్రమైన నరాల సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
