Sandeep Balla

33 Articles

Pumpkin Seeds | గుమ్మడి గింజలు చిన్నవే.. కానీ శరీరానికి పోషకాహార బూస్ట్..

అక్షరటుడే,హైదరాబాద్ : Pumpkin Seeds | గుమ్మడి గింజలు, లేదా మెక్సికన్ స్పానిష్‌లో "పెపిటాస్" (Pepitas)…

Sandeep Balla

Kidney Failure | వేడి ఒత్తిడి వల్ల అపాయం.. ఎండలో పనిచేసే రైతులకు కిడ్నీ వైఫల్యం ప్రమాదం..

అక్షరటుడే,హైదరాబాద్ : Kidney Failure | మన దేశానికి వెన్నెముక వంటి రైతులు, నిర్మాణ కార్మికులు…

Sandeep Balla

Soaked Raisin Water | నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్షనీరు.. శక్తికి గోల్డెన్‌ డ్రింక్..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Soaked Raisin Water | మనం నిద్ర లేచిన తర్వాత మన…

Sandeep Balla

Raising Children | పిల్లలను ఎలా పెంచాలో తెలుసా? ఈ నియమాలు తప్పనిసరి..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Raising Children | ఈ ప్రపంచంలో పిల్లలు సంతోషంగా ఎదగడం ప్రతి…

Sandeep Balla

Cleaning Hacks | వాషింగ్ మెషిన్‌లో చిన్న మార్పు.. మురికి బట్టల తలతల మెరుపు..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Cleaning Hacks | వాషింగ్ మెషిన్లో బట్టలు వేసినా, అవి సరిగ్గా…

Sandeep Balla

Leafy Vegetables | ఆకుకూరలతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా? తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Leafy Vegetables | ఇటీవలి కాలంలో జంక్‌ఫుడ్ (Junk Food) వినియోగం…

Sandeep Balla

Edible Oil | వంటల్లో వాడే నూనె అసలుదా? నకిలీదా? ఇలా ఈజీగా గుర్తించండి

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Edible Oil | మార్కెట్‌లో ఆవ, వేరుశనగ, సన్‌ఫ్లవర్, రైస్ బ్రాండ్…

Sandeep Balla

Fenugreek | మెంతులతో మ్యాజిక్.. ఈ జబ్బులు పరార్..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Fenugreek | నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలి, సరైన సమయపాలన లేని ఆహారపు…

Sandeep Balla

Honey | గడ్డ కట్టిన తేనెను వాడటం మంచిదేనా? వాడితే ఏమౌతుంది?

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Honey | చలికాలంలో ఇంట్లో నిల్వ ఉంచిన తేనె గడ్డ కట్టినప్పుడు,…

Sandeep Balla

Millets | ఈ సమస్యలు ఉన్న వారు చిరుధాన్యాలు తింటే అంతే..

అక్షరటుడే, హైదరాబాద్ : Millets | ప్రస్తుత కాలంలో చిరుధాన్యాలు (మిల్లెట్స్) చాలా ప్రాధాన్యత పొందాయి.…

Sandeep Balla